Vous avez besoin de développer votre confiance en vous ?

6 semaines pour changer

En 6 semaines vous allez découvrir votre nouvelle vie en acquérant les bases de l’estime de soi. Grâce à des approches basées sur les neurosciences et l’épigénétique nous vous accompagnons vers une plus grande confiance en vous pour renouer avec une meilleure version de vous-même.

Vous avez besoin de développer votre confiance si …

Vous vous sentez isolé (e) ?

Vous êtes stressé (e) et anxieux (euse), vous imaginez le pire ?

Vous êtes perfectionniste?

Vous vous trouvez fréquemment des excuses ?

Vous vous rabaissé (e) ?

Vous avez des difficultés pour passer à l’action ?

Ce que vous apprendrez avec cet accompagnement

Développer votre Estime de vous-même

Des Vidéos

Découvrez les Habitudes des meilleurs dirigeants

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Changer votre Image de vous même

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Apprenez à gérez votre Stress

Beaucoup de Pratique

Mon approche de l’accompagnement

L’approche importante dans la gestion de la confiance en soi est d’inclure la globalité de l’être si nous souhaitons nous reconnecter à nos qualités, nos ressources et nos forces. Nous sommes des êtres uniques mentaux, émotionnels, spirituels, physiques.

Apprenez à lever vos freins

Le premier frein est souvent le stress. Cette réaction à un stimulus extérieur qui nous bloque. Lors d’un stress profond notre corps se prépare à la fuite, au combat ou à l’immobilisme. Toutes nos ressources sont alors concentrées sur nos muscles afin de pouvoir réagir. Nous ne pouvons plus ni réfléchir, ni nous concentrer.

Apprendre à gérer son stress est donc une priorité.

 

La confiance en soi

La confiance en soi s’acquiert pendant l’enfance et  se développe (ou pas)  tout au long de nos vies. Il ne tient qu’à nous de la faire fructifier quotidiennement. Vous allez poser les bases d’une bonne confiance en vous pour améliorer votre vie personnelle et professionnelle.

Les techniques

Vous apprendrez grâce à ce programme des techniques utilisées par les meilleurs compétiteurs, qu’ils soient sportifs internationaux ou entrepreneurs. Toutes ces pratiques sont aujourd’hui reconnues scientifiquement grâce à l’avancées des neurosciences et de l’épigénétique.

Comment développer notre confiance en nous ?

 Pour développer notre estime de nous nous devons éliminer le frein le plus important qui est le stress. Par des exercices de relaxation et de respiration nous pouvons commencer à maitriser le stress.  

Nous devons également analyser les facteurs déclencheurs. Est-ce la situation présente qui nous stresse ou sommes-nous stressés depuis longtemps. Peut-être d’ailleurs n’en sommes-nous pas réellement conscients.

Lorsque nous ressentons une charge mentale importante, que nous ressentons une fatigue quotidienne, que notre rythme cardiaque s’accélère nous subissons probablement un stress chronique. Le réduire est alors la première étape.

Dans un deuxième temps nous pourrons nous concentrer sur le développement de notre confiance en nous.

L’engagement (dans ce programme par exemple) et les actions qui en découleront vont dès les premiers instants renforcer notre confiance.

Le manque de confiance va petit à petit se résorber. Notre état émotionnel sera plus positif, nos pensées plus réalistes. Notre cerveau va se libérer des émotions négatives.

Des pratiques telles que la pleine conscience, la relaxation, les respirations, … favoriseront l’émergence d’une confiance plus stable.

En sortant de notre zone de confort nous reprendrons confiance.

Ce programme est uniquement sur internet

Vous suivez ce programme à votre rythme. Il reste disponible pendant 3 mois.

Questions fréquentes

Quels résultats puis-je attendre ?

Vous allez développer votre confiance en vous et votre image de vous. De plus vous apprendrez à mieux gérer votre stress et vos émotions. Enfin vous mettrez en place un plan d’action pour réussir vos objectifs.

Durée du programme

Ce programme se déroule sur 6 semaines. Vous pourrez y accéder pendant trois mois afin d’apprendre à votre rythme.

Garantie Satisfait ou Remboursé

Vous avez une garantie satisfait ou remboursé pendant 14 jours. Si à tout moment durant ces 14 jours vous n’êtes pas satisfait ou pensez que ce programme n’est pas fait pour vous je vous rembourse intégralement votre investissement sans poser de question et ce dans les 24 heures.

Pourquoi adhérer à ce programme

Vous investissez dans ce qui a une valeur inestimable. C’est à dire vous-même. Vous allez changer tous les domaines de votre vie, tant sur le plan personnel que sue le plan professionnel.

J’ai peur de ne pas terminer la formation par manque de motivation

Rassurez-vous nous sommes là pour vous accompagner et pour vous motiver tout au long de la formation.

Ces séances sont pour moi synonyme de bien être absolu, je ne suis plus du tout la même, j’ai repris confiance en moi et me sens beaucoup plus forte et zen. Elles m’ont fait un bien fou ! Tout simplement merci Hervé ! Laurence E.

L.E

Grâce à Hervé, à son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme, j’ai retrouvé confiance et estime en moi. Je le remercie énormément. Je recommande vivement Hervé.

V.C

Vous m’êtes d’une grande aide et je vous remercie vivement

S.M

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