Êtes un leader authentique

Qu’est-ce qu’être un leader authentique ?

 

Qu’entendons-nous par authentique ?

Dois-je dire exactement ce que je pense si je veux être un leader authentique.

Y a-t-il des choses à garder pour soi ?

 

Être un leader authentique, ça serait alors « je fais ce que je dis, je dis ce que je pense ».

 

Lorsqu’on ressent quelque chose ou lorsqu’on pense quelque chose et qu’on agit différemment alors nous ne sommes pas authentique avec nous-même ni avec les autres.

 

Pour être un leader authentique, nous n’avons pas l’obligation de dire tout ce que nous pensons et ressentons. L’important c’est que nos paroles et nos actions correspondent à nos ressentis et à nos principes, à nos attentes et aux messages que nous souhaitons faire passer. C’est être aligné, être en congruence avec soi-même.

 

Alors, qu’est-ce qui m’empêche alors d’être un leader authentique ?

 

Nos deux émotions principales qui régissent nos vies et agissent sur nos comportements sont la confiance et la peur.

 

Pourquoi certaines personnes ont-elles davantage confiance en elles-mêmes que d’autres ? D’où vient cette confiance ?

Comment s’est-elle construite ?

D’où viennent ces peurs ?

Quelles sont ces peurs ?

 

Pour répondre à ces questions voici quelques-unes de ces peurs qui nous empêchent d’être nous-même et d’incarner notre leadership comme nous le souhaiterions.

Peur de donner une mauvaise image

Les personnes qui sont dans le contrôle ressentent souvent cette peur. Pour eux le regard de l’autre et de son opinion sont très important. Il est nécessaire pour ces personnes de faire attention à leur image. La peur de décevoir, la peur de ne pas être à la hauteur, la peur de la faiblesse….

 

Ce sont des personnes qui ont tendance à se mentir et qui portent un masque devant les autres.

Elles ont également besoin de contrôler leurs gestes, leur poids, leurs sorties, leurs amis, leur maison. Il faut tout contrôler. Il faut que tout soit parfait. Tout cela pour ne pas être jugé. Ces personnes sont prêtes à cacher la vérité.

 

Peur de déplaire, de décevoir

Quand une bonne amie vous demande votre avis sur sa nouvelle coupe de cheveux, que dites-vous ? Avez-vous réagi comme la plupart des personnes qui complimentent leurs amis sans le penser ? Vous vous êtes trouvé une bonne excuse pour dire à votre amie ce qu’elle voulait entendre ? Vous répondez en fonction de ce que votre interlocuteur attend d’attendre ?

 

Quand votre conjoint vous demande si vous avez aimé le plat qu’il vient de vous préparer : comment réagissez-vous ? La plupart du temps nous sommes indulgent voir complaisant. Nous disons ce que votre conjoint veut entendre pour ne pas lui déplaire.

 

Parfois certaines personnes disent le contraire de ce qu’elles pensent et de ce qu’elles ressentent simplement pour plaire à l’autre, pour se faire aimer, pour ne pas décevoir l’autre, pour ne pas le blesser.

Peur de la réaction des autres

Il est vrai que certaines personnes réagissent de manière trop abrupte. Mais ce n’est pas la majorité des personnes.

La peur de la réaction des autres est une des peurs les plus répandu.

 

Voici quelques exemples :

  • Tu peux faire ça mais ne le dis pas à ta mère
  • Le conjoint qui ne dit pas la valeur réelle de ce qu’il vient d’acheter
  • Le fait de cacher que on est allé faire un golf plutôt que de travailler
  • Le mari qui cache à sa femme qu’il est allé boire un verre avec des amis.

 

Peur de ne pas être à la hauteur

Ce sont souvent des personnes qui cherchent la perfection, le phénomène du 0 erreur. Elles sont obligées de performer quoiqu’elles fassent. Elles ont parfois des difficultés à s’engager car elles savent que cela va engendrer beaucoup de souffrance.

Elles ont peur de faire une erreur et cherche la perfection.

 

Peur de n’être pas assez reconnaissant

C’est la peur d’être considéré comme quelqu’un d’égoïste ou d’ingrat.
Cette peur engendre des comportements qui ne nous ressemblent pas, elle peut correspondre à des obligations que nous nous imposons et qui ne collent pas avec nous-mêmes, ou nos envies. 

 

Voici quelques exemples

 

  • S’obliger à voir sa famille plus souvent que l’on en a envie
  • Remercier pour un cadeau qui ne nous fait pas plaisir
  • Rendre une invitation alors que nous ne partageons aucune affinité
  • Choisir une carrière qui ne nous correspond pas
  • Donner de son temps à quelqu’un alors qu’on a d’autres priorités.

 

Peur de manquer ou de perdre

Les personnes qui ont peur de manquer sont du genre à mentir sur leur déclaration d’impôts ou sur une déclaration faite à une compagnie ou essayer d’obtenir une pension auprès des assurances maladies. Elles vont se mettre en arrêt maladie plus fréquemment que les autres. Elles se sentent différentes du reste des autres.

 

Les personnes qui ont des difficultés à se parler dans leur couple peuvent ressentir ces peurs de perdre l’autre.

 

Elles ont conscience que leur relation est fragile. Alors elles essayent maladroitement de les maintenir en donnant de l’affection au conjoint et en le critiquant dès qu’il ne sera plus présent. Elles vont souvent utiliser dans leurs discours le « ça ne me dérange pas ».

 

Solutions

Quand vous prenez conscience d’un de ces comportements ou quand vous prenez conscience que vous n’êtes pas vous-même, chercher à comprendre la peur sous-jacente qui se cache derrière votre comportement.

 

Ces peurs liées à l’enfance nous obligent inconsciemment à agir contrairement à nos intérêts et à nos valeurs.

 

Sur le moment nous pensons que nos attitudes sont bénéfiques. Mais si nous ne sommes pas nous-même nous allons créer des relations fausses, déséquilibrées et loin de nos valeurs personnelles. Nous pensons que nous nous protégeons ainsi, mais c’est l’inverse qui se produit car nous ne prenons pas en compte nos besoins fondamentaux.

Ces blessures sont le plus souvent le rejet, la trahison, l’humiliation, l’abandon, l’injustice.

Cela ne veut pas dire que nous avons vécu ce type de situation mais seulement que nous avons cru les vivre, et nous en avons déduit des croyances limitantes. Parce que nos croyances sont le reflet de ce qui, pour nous, est vrai.

 

 

7 solutions pour être un leader plus authentique

 

  1. Pardonnez-vous le fait de ne pas avoir été un leader authentique car vous aviez simplement peur de souffrir.
  1. Choisissez d’incarner un leader authentique. En ayant conscience que cela ne sera pas facile et que vous ne pourrez pas toujours y arriver.
  1. Partager ce choix avec les personnes qui vous entourent. Partagez avec eux le fait que votre comportement va changer, que vos paroles seront peut-être différentes. Permettez-vous d’être maladroit et de ne pas réussir dès le premier essai.
  1. Dès que vous ressentirez une tension quand vous voudrez dire quelque chose, respirez profondément, autorisez-vous à avoir peur, et lancez-vous. Vous prendrez alors conscience que votre peur était infondée et qu’elle était simplement le reflet d’une peur passée.
  1. Faites une relecture tous les soirs de votre journée, et notez sans jugement les moments où vous n’avez pas été un leader authentique. Comprenez et notez la peur ou les peurs qui se cachent derrière cette situation.
  1. Acceptez d’avoir ressenti ces peurs car c’est humain. Accordez-vous le pardon.
  1. Avouez cette peur à la personne qui en a subi la conséquence.

 

 

Vous allez adorer tous les bienfaits que vous apporte cette nouvelle attitude de leader authentique.

 

Il vous faudra au début de la persévérance. Petit à petit cela deviendra plus facile et naturel.

Vos relations et votre communication vont s’améliorer.

 

Vous serez plus congruent, plus en accord avec vous même. Votre entourage personnel et professionnel le ressentira positivement.

 

Vous gagnerez en efficacité, en transparence, en intégrité.

 

Vous sentirez plus d’énergie et de joie en retrouvant votre vrai moi.

 

Vous serez plus confiant, le cœur empli de gratitude et de joie.

 

Alors décidez dès maintenant, pas demain, mais maintenant, d’être un leader authentique.

 

 

 

confiance en soi coaching

Recevez le guide pour

Booster votre Confiance en vous

et démarrez une nouvelle vie !

En vous abonnant à cette newsletter vous prenez connaissance et acceptez notre Politique de Confidentialité.

Vous allez recevoir le guide

Share This